Алгоритмы здоровья

12 апреля для пенсионеров клуба  «В центре внимания» (по адресу пр. Ленина, 32)  прошёл День здоровья на тему «Алгоритмы здоровья».  

Профессиональный психолог Марина Николаевна Бойченко рассказала о пути выхода из стресса, вернее, пути перевода негативного стресса в позитивный. Повлиять на внешние причины стресса нам не дано. А вот изменить свое отношение к происходящему мы можем. Первый и самый лучший путь – это физическая активность.

Марина Николаевна настолько доступно и грамотно показала некоторые способы расслабления и укрепления здоровья, что благодарные слушатели под громкие аплодисменты ещё долго не хотели с ней расставаться, задавая множество вопросов.  Марина Николаевна пожелала всем крепкого здоровья, которое, как – золотой ключик, открывает дверь в страну гармонии и согласия с самим собой. Нашли ключик, сумели открыть дверь? Значит, вы справились со стрессом, и он превратился в прогресс, став причиной для вашего совершенствования! Спасибо, Марина Николаевна, за позитив, за полезные и нужные советы.

Продолжением разговора о здоровом образе жизни стала сценка «Монолог старушки в поликлинике», которую с юмором, с актёрским мастерством представила Зинаида Харитоновна Исцелемова, представитель Совета ветеранов ПАО «Уралкалий».

Заряд бодрости и здоровья принесли с собой участники группы «Аккорд». Песни в их исполнении действительно помогли стать всем жизнерадостными и забыть обо всех проблемах. Исполнительницы песен Маргарита Николаевна Белкина, Зинаида Сергеевна Макарова подарили всем незабываемые мгновения. И не только песни прозвучали, но и танец представили. Здоровья сразу у всех прибавилось.

Вот с таким прекрасным настроением и яркими впечатлениями встретили жители микрорайона Клестовка День здоровья. Какой радостной, доброй была атмосфера на встрече!

В.М. Ляшкова, зав. библиотекой библиотеки № 4

IMG_8948.JPG

 

 

Другие новости

Потаповские встречи

17.09.2019 В библиотеке, филиала №3, идут Потаповские встречи, посвящённые творчеству талантливого человека, известного художника – М. М. Потапова...

Экскурсия по библиотеке

13.09.2019 Каждый год Тохтуевская сельская библиотека встречает новых читателей и устраивает им экскурсии...

Стоп алкоголь

13.09.2019 11 сентября в России отмечают День трезвости. Праздник появился в 1913 году, когда Русская православная церковь определила провести его в великий церковный праздник Усекновения главы Иоанна Предтечи...

Экскурсия в библиотеку «Здравствуй, книжный городок»

12.09.2019 Лучшей рекламой библиотеки по-прежнему является экскурсия. В Жулановской сельской библиотеке им. Ф.Ф. Павленкова учащиеся младшего школьного возраста совершили маленькое путешествие в «книжный город».

Международный день грамотности

12.09.2019 В Усовской сельской библиотеке в Международный день грамотности всем желающим, пришедшим в этот день в библиотеку, предлагалось пройти тест на определение грамотности...
login