Алгоритмы здоровья

12 апреля для пенсионеров клуба  «В центре внимания» (по адресу пр. Ленина, 32)  прошёл День здоровья на тему «Алгоритмы здоровья».  

Профессиональный психолог Марина Николаевна Бойченко рассказала о пути выхода из стресса, вернее, пути перевода негативного стресса в позитивный. Повлиять на внешние причины стресса нам не дано. А вот изменить свое отношение к происходящему мы можем. Первый и самый лучший путь – это физическая активность.

Марина Николаевна настолько доступно и грамотно показала некоторые способы расслабления и укрепления здоровья, что благодарные слушатели под громкие аплодисменты ещё долго не хотели с ней расставаться, задавая множество вопросов.  Марина Николаевна пожелала всем крепкого здоровья, которое, как – золотой ключик, открывает дверь в страну гармонии и согласия с самим собой. Нашли ключик, сумели открыть дверь? Значит, вы справились со стрессом, и он превратился в прогресс, став причиной для вашего совершенствования! Спасибо, Марина Николаевна, за позитив, за полезные и нужные советы.

Продолжением разговора о здоровом образе жизни стала сценка «Монолог старушки в поликлинике», которую с юмором, с актёрским мастерством представила Зинаида Харитоновна Исцелемова, представитель Совета ветеранов ПАО «Уралкалий».

Заряд бодрости и здоровья принесли с собой участники группы «Аккорд». Песни в их исполнении действительно помогли стать всем жизнерадостными и забыть обо всех проблемах. Исполнительницы песен Маргарита Николаевна Белкина, Зинаида Сергеевна Макарова подарили всем незабываемые мгновения. И не только песни прозвучали, но и танец представили. Здоровья сразу у всех прибавилось.

Вот с таким прекрасным настроением и яркими впечатлениями встретили жители микрорайона Клестовка День здоровья. Какой радостной, доброй была атмосфера на встрече!

В.М. Ляшкова, зав. библиотекой библиотеки № 4

IMG_8948.JPG

 

 

Другие новости

Публикация в библиотечном журнале

13.11.2019 В № 4/2019 журнала "Книжки, нотки и игрушки для Катюшки и Андрюшки" опубликован сценарий мероприятия, разработанный сотрудницей библиотеки семейного чтения Сауле Кадыровой...

Мастер-класс от чемпионов мира

13.11.2019 12.11.2019г. в ГБУ «Управление общежитиями СПО ПК» ул. Калийная - 129 в рамках урока толерантности прошёл «Мастер-класс от чемпионов мира»...

Павленковские чтения

13.11.2019 8 ноября сотрудники Городищенской, Касибской сельских библиотек и ЦГБ стали участниками I Павленковских чтений Верхнекамья «Традиции просветительства и меценатства. Социальное партнерство»...

Про театр

13.11.2019 «2019 Год Театра» важное событие для культурной жизни страны...

За Пушкиным и чашкой чая

13.11.2019 Эти стихи принадлежат перу Георгия Владимировича Иванова, известного русского поэта, писателя, переводчика, одного из крупнейших поэтов русской эмиграции первой волны, яркого представителя серебряного века...
login