Алгоритмы здоровья

12 апреля для пенсионеров клуба  «В центре внимания» (по адресу пр. Ленина, 32)  прошёл День здоровья на тему «Алгоритмы здоровья».  

Профессиональный психолог Марина Николаевна Бойченко рассказала о пути выхода из стресса, вернее, пути перевода негативного стресса в позитивный. Повлиять на внешние причины стресса нам не дано. А вот изменить свое отношение к происходящему мы можем. Первый и самый лучший путь – это физическая активность.

Марина Николаевна настолько доступно и грамотно показала некоторые способы расслабления и укрепления здоровья, что благодарные слушатели под громкие аплодисменты ещё долго не хотели с ней расставаться, задавая множество вопросов.  Марина Николаевна пожелала всем крепкого здоровья, которое, как – золотой ключик, открывает дверь в страну гармонии и согласия с самим собой. Нашли ключик, сумели открыть дверь? Значит, вы справились со стрессом, и он превратился в прогресс, став причиной для вашего совершенствования! Спасибо, Марина Николаевна, за позитив, за полезные и нужные советы.

Продолжением разговора о здоровом образе жизни стала сценка «Монолог старушки в поликлинике», которую с юмором, с актёрским мастерством представила Зинаида Харитоновна Исцелемова, представитель Совета ветеранов ПАО «Уралкалий».

Заряд бодрости и здоровья принесли с собой участники группы «Аккорд». Песни в их исполнении действительно помогли стать всем жизнерадостными и забыть обо всех проблемах. Исполнительницы песен Маргарита Николаевна Белкина, Зинаида Сергеевна Макарова подарили всем незабываемые мгновения. И не только песни прозвучали, но и танец представили. Здоровья сразу у всех прибавилось.

Вот с таким прекрасным настроением и яркими впечатлениями встретили жители микрорайона Клестовка День здоровья. Какой радостной, доброй была атмосфера на встрече!

В.М. Ляшкова, зав. библиотекой библиотеки № 4

IMG_8948.JPG

 

 

Другие новости

К нам приехал Самуил Маршак!

18.07.2019 Вряд ли найдётся ребёнок в нашей стране, который ещё в раннем детстве не слышал, не знал бы стихов Самуила Яковлевича Маршака...

В гостях у воздушного шарика

18.07.2019 16 июля стал не обычным днем для дошколят детского сада № 30, а настоящим праздником – Днем воздушного шарика!...

Шахматы - спорт, игра, наука, искусство

18.07.2019 20 июля во всём мире отмечают Международный день шахмат. К этому дню Центральная детская библиотека подготовила подборку книг, которые будут интересны любителям этой игры...

«Твой сын, Россия»

16.07.2019 25 июля 2019 года исполняется 90 лет со дня рождения Василия Макаровича Шукшина – известного писателя, сценариста и актёра...

Раритетное издание на все времена!

15.07.2019 В нашей библиотеке №6 снова появилась редкая книга - "Курс женских рукоделий"...
login