Алгоритмы здоровья

12 апреля для пенсионеров клуба  «В центре внимания» (по адресу пр. Ленина, 32)  прошёл День здоровья на тему «Алгоритмы здоровья».  

Профессиональный психолог Марина Николаевна Бойченко рассказала о пути выхода из стресса, вернее, пути перевода негативного стресса в позитивный. Повлиять на внешние причины стресса нам не дано. А вот изменить свое отношение к происходящему мы можем. Первый и самый лучший путь – это физическая активность.

Марина Николаевна настолько доступно и грамотно показала некоторые способы расслабления и укрепления здоровья, что благодарные слушатели под громкие аплодисменты ещё долго не хотели с ней расставаться, задавая множество вопросов.  Марина Николаевна пожелала всем крепкого здоровья, которое, как – золотой ключик, открывает дверь в страну гармонии и согласия с самим собой. Нашли ключик, сумели открыть дверь? Значит, вы справились со стрессом, и он превратился в прогресс, став причиной для вашего совершенствования! Спасибо, Марина Николаевна, за позитив, за полезные и нужные советы.

Продолжением разговора о здоровом образе жизни стала сценка «Монолог старушки в поликлинике», которую с юмором, с актёрским мастерством представила Зинаида Харитоновна Исцелемова, представитель Совета ветеранов ПАО «Уралкалий».

Заряд бодрости и здоровья принесли с собой участники группы «Аккорд». Песни в их исполнении действительно помогли стать всем жизнерадостными и забыть обо всех проблемах. Исполнительницы песен Маргарита Николаевна Белкина, Зинаида Сергеевна Макарова подарили всем незабываемые мгновения. И не только песни прозвучали, но и танец представили. Здоровья сразу у всех прибавилось.

Вот с таким прекрасным настроением и яркими впечатлениями встретили жители микрорайона Клестовка День здоровья. Какой радостной, доброй была атмосфера на встрече!

В.М. Ляшкова, зав. библиотекой библиотеки № 4

IMG_8948.JPG

 

 

Другие новости

Читаем книги Рэя Брэдбери!

03.08.2020 22 августа 1920 года в американском городе Уокиган родился Рэй Дуглас Брэдбери. Его семья не была богатой, и мальчик не мог получить высшее образование. Зато он очень любил читать...

«Что я знаю о здоровье?»

28.07.2020 Подводим итоги онлайн-викторины библиотеки № 7 «Что я знаю о здоровье?»

Мы шли к победе день за днем...

23.07.2020 Курская битва, длившаяся 50 дней и ночей, вошла в историю как одно из важнейших событий Великой Отечественной войны...

Викторина к юбилею Николая Задонского

20.07.2020 Библиотека семейного чтения приняла участие в интересной онлайн-викторине...

Итоги марафона «Почитаем эко-сказки»

20.07.2020 Библиотека № 7 провела онлайн-марафон экологических чтений «Почитаем эко-сказки», направленный на привлечение внимания к проблемам окружающей среды и воспитание бережного, чуткого отношения к природе...
login