Выставка «Хочешь быть здоровым – будь!»

"В здоровом теле - здоровый дух!" так гласит народная мудрость. Здоровье - это то, что помогает нам добиваться поставленных целей, вести активную жизнь, воплощать мечты и то, что помогает преодолевать трудности. Здоровый образ жизни - это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на профилактику болезней, поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия.

К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда мы чувствуем, что этого самого здоровья становится всё меньше - болезнь валит с ног или начинают развиваться какие-либо возрастные заболевания. Вот тогда у нас и появляется ещё одна насущная проблема - наше здоровье. Хотя забота о нём как раз не должна быть проблемой, она должна быть образом жизни! Ведь в любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. Глядя в зеркало, вы сравниваете себя с участниками конкурсов красоты, популярными актерами, известными спортсменами. И сравнение часто оказывается не в вашу пользу. Почему?

Ответ на этот вопрос можно найти на выставке книг с жизнеутверждающим названием «Хочешь быть здоровым – будь!», представленной в читальном зале филиала №2. Выставка приурочена к федеральной неделе здоровья, которая проходит с 9 по 15 октября 2017 года.

На полках выставки представлена отраслевая литература, рассказывающая, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, книги об уникальных методиках оздоровления организма, правилах очищения и рационального питания, способах восстановления организма при различных заболеваниях, литература о лечебной физической культуре и гигиене человека и многом др. 

На выставке представлен и спортивный инвентарь (скакалка, мяч, ракетки, лыжные палки, массажёр). Каждый желающий может измерить свой рост при помощи ростомера, вес (напольные весы) и обхват талии (сантиметровая лента).

Мы надеемся, что выставка будет пользоваться у читателей большой популярностью, и каждый сможет получить ответы на свои вопросы, касающиеся сохранения и укрепления здоровья, которое в значительной степени зависит от того, как мы к нему относимся. Ведь подорвать здоровье намного легче, чем добиться его восстановления.

Марченко Е.А., библиограф филиала № 2

Другие новости

К нам приехал Самуил Маршак!

18.07.2019 Вряд ли найдётся ребёнок в нашей стране, который ещё в раннем детстве не слышал, не знал бы стихов Самуила Яковлевича Маршака...

В гостях у воздушного шарика

18.07.2019 16 июля стал не обычным днем для дошколят детского сада № 30, а настоящим праздником – Днем воздушного шарика!...

Шахматы - спорт, игра, наука, искусство

18.07.2019 20 июля во всём мире отмечают Международный день шахмат. К этому дню Центральная детская библиотека подготовила подборку книг, которые будут интересны любителям этой игры...

«Твой сын, Россия»

16.07.2019 25 июля 2019 года исполняется 90 лет со дня рождения Василия Макаровича Шукшина – известного писателя, сценариста и актёра...

Раритетное издание на все времена!

15.07.2019 В нашей библиотеке №6 снова появилась редкая книга - "Курс женских рукоделий"...
login