Я и Стресс

 

Что такое стресс? Полезен он или вреден? Как выйти из стрессовой ситуации? Насколько ты стрессоустойчив? На эти и другие вопросы пытались найти ответы участники клуба «Я и моё здоровье» во время беседы-практикума «Я и стресс». Они не только нашли ответы, но и выполнили несколько упражнений, помогающих взять себя в руки в напряженной ситуации.

И. И. Мелехина, библиотекарь абонемента ЦДБ

 

 
P_20190929_145926.jpg


Другие новости

Конверт с подарками

22.05.2020 Три прекрасно оформленных книги издательства «Антология» — для читателей библиотеки семейного чтения!...

Праздник детских улыбок

22.05.2020 Детство - тёплое, радостное время жизни! Конечно же, оно живёт и в книгах чудесных писателей, даже в серьёзных и немного печальных...

Библиотеатр в 7-й библиотеке

22.05.2020 Нам нравится работать! Нам нравится творить! И нам, таким взрослым и серьёзным, очень нравится…

От писателя — подарок читателю!

19.05.2020 В библиотеке семейного чтения произошло радостное событие!...

Участие в проекте #голоса_детских_писателей

...Профессия библиотекаря — невероятно интересная! И я очень рада, что работаю именно в библиотеке, поскольку здесь можно и нужно творить! И именно в библиотеках происходят настоящие чудеса!...
login