Злой человек вредит самому себе прежде,
чем повредит другому.
(В.Гюго)

«Я учусь владеть собой» - так называлось очередное занятие в клубе «Встречи с интересными людьми» (филиал №4, пр. Ленина, 32) для ребят из 7 «А» класса школы № 7. Эта тема выбрана не случайно, так как очень часто в подростковом возрасте случаются конфликтные ситуации не только со сверстниками, но и со взрослыми.

Началось занятие с чтения притчи, которая настроила ребят на разговор, обозначила тему занятия. Ребята задумались, как же владеть своими эмоциями, чтобы они не выходили из-под контроля? Надо ли это делать и если да, то как?

IMG_4309_-_.JPGПомогала подросткам разобраться с этими вопросами Елена Владиленовна Точилина, психолог с медицинским образованием,  руководитель «Йога-студии».

Елена Владиленовна не только подвела учащихся к мысли о необходимости уметь справляться со своим плохим настроением, раздражением, но и предложила практические упражнения – на расслабление, концентрацию внимания, снятия напряжения. Удивила ребят диагностика на удержание равновесия, оказывается  это не так просто, а в жизни именно «устойчивое положение» придает уверенность.

IMG_4303_-_.JPGШкольники увлеченно, перебивая друг друга, называли качества для составления «портрета идеального человека», и пусть никто еще такого не встречал, но есть к чему стремиться.

Полученные знания наверняка помогут ребятам повысить самооценку и свой рейтинг в глазах окружающих, позволят занять достойное место среди людей, стремящихся к успеху.

В конце мероприятия участники клуба получили памятку «Как управлять своими эмоциями». С помощью простых правил, представленных в памятке, можно избавиться от многих неприятностей, с честью и достоинством выйти из сложных ситуаций.

Данная тема получила широкий отклик у ребят. Заинтересовала семиклассников и книжная выставка «Мир подростка». Благодаря обзору книг, представленных на выставке,  школьники смогут найти ответы на интересующие их вопросы. 

Л.А. Луценко, библиограф филиала №4

Другие новости

Читаем книги Рэя Брэдбери!

03.08.2020 22 августа 1920 года в американском городе Уокиган родился Рэй Дуглас Брэдбери. Его семья не была богатой, и мальчик не мог получить высшее образование. Зато он очень любил читать...

«Что я знаю о здоровье?»

28.07.2020 Подводим итоги онлайн-викторины библиотеки № 7 «Что я знаю о здоровье?»

Мы шли к победе день за днем...

23.07.2020 Курская битва, длившаяся 50 дней и ночей, вошла в историю как одно из важнейших событий Великой Отечественной войны...

Викторина к юбилею Николая Задонского

20.07.2020 Библиотека семейного чтения приняла участие в интересной онлайн-викторине...

Итоги марафона «Почитаем эко-сказки»

20.07.2020 Библиотека № 7 провела онлайн-марафон экологических чтений «Почитаем эко-сказки», направленный на привлечение внимания к проблемам окружающей среды и воспитание бережного, чуткого отношения к природе...
login